Где в Орше родители и подростки могут получить бесплатную психологическую помощь?

Подростковый возраст – важный этап взросления и время, когда молодые люди сталкиваются со множеством внутренних переживаний. Такими, как неуверенность в себе, боязнь быть не принятыми окружающими, проблемы во взаимоотношениях со сверстниками и родителями, первая любовь, стресс во время экзаменов, переезд на новое место жительства. Справиться с этими переживаниями помогут специалисты.

В Орше родители подростков могут получить психологическую помощь в Центре здоровья подростков и молодежи «Надежда» на базе детской поликлиники №1 УЗ «ОЦП».

– Чаще всего причиной обращения в наш Центр становится нетипичное поведение подростка: ребенок агрессивный, замкнутый, раздражительный, отказывается от еды, пытается «спрятаться» в комнате, постоянно «зависает» в телефоне, очень поздно ложится спать, – комментирует руководитель ЦЗПиМ «Надежда» медицинский психолог Светлана Гуминская. – Все это вызывает родительскую обеспокоенность. За 5 месяцев текущего года к нам за консультацией обратились 20 родителей и также мы провели 7 консультаций по телефону по данной проблеме. Обращаются к нам родители детей, включая детей с инвалидностью. Чтобы помочь ребенку, родителю нужно просто быть рядом. Достаточно спросить: «Что у тебя нового?», «Что бы ты хотел(-а) на ужин?», «А давай куда-нибудь сходим, съездим на выходных». Здесь важно участвовать в жизни ребенка, задавать вопросы, когда он что-то рассказывает. Часто слышу от детей на приеме: «Пришла из школы, звоню маме, чтобы рассказать новость, а она не отвечает. Даже не перезвонит». Конечно, потом уже не захочется эту новость рассказывать. Любой родитель должен отложить свои дела на минуту и выслушать своего ребенка, а если время не позволяет, то хотя бы отреагировать: «Здорово! Давай ты мне дома еще раз поподробнее во всех красках это расскажешь».

Родители могут предложить подростку психологическую помощь, которая есть в городе. Сказать, что нерешенных ситуаций нет, главное – найти «своего» помощника (психолога, например), к которому можно сходить самостоятельно или позвонить. Важно что-то делать! Но убеждать ребенка обращаться к психологу нельзя. В спокойной форме лучше сказать: «Меня очень тревожит твое состояние, я вижу, что тебе плохо, давай попробуем сходить к доктору (педиатру, неврологу), может, нужны какие-то успокоительные препараты, или к психологу, если ты, конечно, хочешь».

Также родителю нужно понимать, что как только он потерял контакт с ребенком, ему тоже нужно обратиться за помощью к специалисту как можно быстрее.

В Центре «Надежда» (ул. Пионерская, 15) проводятся бесплатные консультации и с подростками, и с их родителями. Можно позвонить по телефонам 8 (0216) 51-17-21, 8 (0216) 51-19-59, записаться и прийти на консультацию или получить онлайн-консультацию. А если специалист не занят приемом, получить консультацию сразу.

Как еще получить психологическую помощь подростку?

Есть много способов получить качественную и бесплатную психологическую помощь для вашего ребенка. Например, обратившись в социально-педагогические центры (СПЦ), которые работают с ситуациями детско-родительских отношений, вопросами проблемного поведения. В СПЦ могут обратиться не только подростки, но и родители.

Есть бесплатные и круглосуточные телефонные линии, куда можно обратиться в кризисной ситуации: детская телефонная линия – 8-801-100-16-11; линия в Республиканском центре психологической помощи, работающая с 9.00 до 18.00, – 8-017-300-2321.

А еще эксперты Республиканского центра психологической помощи БГПУ вместе с ЮНИСЕФ в Беларуси запустили онлайн-платформу talk2ok.by, с помощью которой подростки и молодые люди могут бесплатно и конфиденциально получать квалифицированную психологическую помощь. Она оказывается в виде онлайн-консультаций – в комфортном для современных подростков формате аудио- и видеочатов. Также на платформе работают равные консультанты, если ребенок хочет обсудить свою проблему со сверстником.

Соб. инф.